Adi Shakti espace yoga vous propose un weekend retraite Yoga et Méditation à l'abbaye d'Orval.
Dans ce cadre exceptionnel et ressourçant rempli de spiritualité, le silence du lieu sera notre fil conducteur durant ce week end. Il affinera notre écoute intérieure pour nous relier à Soi.
Nous aborderons différentes techniques de méditation matinal. Un voyage de pratique d'asanas sera proposé pour calmer les fluctuations le mental pour nous unir à notre propre essence.
Nous serons deux professeurs de Yoga. Nous irons à la rencontre de différents types de yoga, Hatha yoga, Kundalini yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra.Et surtout la méditation matinale pour œuvrer à notre Essence et à nos profondeurs.
Nous voyagerons entre le Yin an Yang, entre douceur et bienveillance et avec beaucoup de respect de nous-même dans notre pratique.
Les cours sont accessibles pour les débutants. Nombre de places limitées.téléchargement
Quand : Du u 30 juin .
Où : L'abbaye d'Orval
Matériels : Tapis de yoga, draps, sacs de couchage.
Prix : euros en pension complète, chambre et lavabo ou
315 euros en pension complète, chambre et sanitaires inclus ( w.c et douche). 3 chambres de cette catégorie sont disponibles.
Possibilité de co-voiturage
Infos et réservations : ou sur la page de contact www.adishakti-yoga.be