Pour décompresser et se poser pour se centrer sur ses envies : Cette retraite est faite pour vous si vous souhaitez vous :

- Relaxer et vous réénergiser ;
- Reconnecter et vous sentir mieux ;
- Redécouvrir avec l’atelier « Introspection et exploration ».

Abandonnez la "vie normale" pendant un weekend sans partir à l'autre bout du monde...

Une retraite accessible à tous.

Quand ?

Du u eptembre

Où ? A la Ferme du Grambais, Nivelles

"Un week-end Yoga pour vous sentir plus en forme, épanoui.e et ravisant.e ; vous consacrer à la relaxation radicale et à l'alignement sur le meilleur de soi, du corps, de l'âme et de l'esprit".

Prix : 390 € en chambre partagée, ce qui comprend :

- Plus de 6h de Yoga : yoga flow et alignement, yoga relax et yoga nidra, combinés à des exercices de respiration et des courtes méditations (méditation guidée et silencieuse pour tourner l'esprit vers l'intérieur)
- Un atelier d'introspection et d'exploration pour se centrer sur un objectif et l'atteindre
- Une promenade en pleine conscience
- L’hébergement : its en chambre partagée
- Le parking gratuit à l’hôtel
- Les Repas : tits déjeuners, nchs, upers et des collations. Les repas sont végétaliens et délicieux. Notre hôte nous garantit de choisir ses matières premières avec grand soin, le plus local et bio possible. Des repas "fait maison" à connotation libanaise, un régal !
- De nombreux contacts avec les autres participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.

Réservez votre week-end dès à présent, les places sont limitées à 16 :

Esther