Pont entre le conscient et l’inconscient, la respiration Jagaana invite à la découverte de soi et de la vie avec un regard neuf. A travers le corps, elle équilibre et aligne, permet de se sentir aimé et aimant.
Pratiquée en groupe, Jagaana correspond davantage à une méditation active et offre alors un espace de régulation et d’ouverture favorisant l’équilibre personnel.
Dans un cadre chaleureux et sécurisant, nous prendrons un temps pour se déposer, donner des explications et répondre à vos questions avant la respiration.
La respiration Jagaana est suivie d'un moment d'intégration, ce qui permet d'en ressentir intensément les bienfaits.

 Infos & inscription:
Audrey de Broqueville
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www.centre-YAKA.be