Se reconnecter à soi grâce à la Sophrologie d#65039;
Séances collectives en petit groupe.

Prendre un Temps de Pause pour :

✅️ Se détendre
✅️ Apaiser les tensions
✅️ Se recentrer
✅️ Etre à l'écoute de son corps, de son espace intérieur
✅️ Améliorer son sommeil
✅️ Gérer son stress, angoisse, anxiété
✅️ Gérer les douleurs
✅️ Accueillir ses émotions
✅️ Mieux se connaître
✅️ Améliorer sa confiance en soi, son estime personnelle
✅️ Mieux vivre une grossesse
✅️ Traverser une période de vie
✅️ Dépression, burn-out
✅️.. .

Au plaisir de te rencontrer 
Emmanuelle Piroton.