Le Qi Gong rassemble diverses pratiques de santé liées aux principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il se pratique de manière préventive ou thérapeutique.
Dans cette formation proposée par le Qi Gong & Tuina College, nous aborderons la mise en mouvement des souffles vitaux, les méditations statiques ou dynamiques, les auto-massages, les respirations spécifiques, les visualisations et l'émission de sons. Ces diverses modalités ont pour objectif principal de régulariser le corps, de régulariser l'énergie vitale et de régulariser l'esprit.

Cette formation comprend une partie théorique et une partie pratique.
Son objectif est de fournir les outils nécessaires pour apprendre l'art de la pratique du Qi Gong, trouver son juste équilibre de la pratique en fonction de sa personnalité, développer sa capacité à être en connexion avec sa nature profonde, comprendre l'application des outils du Qi Gong dans la vie courante, découvrir les particularités de la culture chinoise.