Apprendre à revenir à l’instant présent, à soi et à ce qui nous entoure.

Une journée pour se déposer et se retrouver tout en douceur et dans un écrin de verdure.

Les activités proposées seront accessibles à tous (pas de prérequis) et se dérouleront en partie en salle et en partie au coeur d'une nature généreuse : méditations assises et en mouvement, exercices d’ancrage, balade sensorielle, marche en Pleine Conscience, …

Vous verrez, c’est une magnifique occasion de contacter vos propres ressources pour mieux savourer la Vie et continuer à prendre soin de Vous ensuite !

Une journée similaire est organisée le illet en Forêt de Soignes (Overijse)

Inscription obligatoire via ou Infos : pranage.be