Pilates littéraires: trop fort

Charihane est professeure de Stott Pilates© certifiée.Elle a aussi suivi une formation de comédienne à Paris, à l’Académie Oscar Sisto et à l’Actor Studio, entre autres.

À la Maison de la Francité, elle propose un atelier hors de l’ordinaire, un atelier où l’on se sent bien dans son corps et bien dans sa tête, un atelier qui marie la pratique du Pilates et la découverte de la littérature, conjuguant ainsi l’effort sportif maitrisé au plaisir de la rencontre qui cultive le jardin des âmes.

Dans cet atelier, Charihane vous initiera d’abord au Pilates, une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et de mouvements issus de plusieurs méthodes inspirées des philosophies chinoises, indiennes, grecques et romaines.

Au bout d’une heure d’exercices vient alors le temps de la détente : on s’assied tous ensemble, on déguste un thé rare et on découvre de grands classiques littéraires et philosophiques traitant du lien entre le corps et l’esprit...

Cela va sans dire : autant la méthode Pilates est appréciée pour sa force à modeler le corps et à améliorer la condition physique, l'esprit et la santé (en soulageant notamment les douleurs chroniques, maux de dos, scoliose, rhumatismes), autant la découverte des grands textes est appré-ciable pour soigner les maux de l’âme et donner à la vie un empire de sens...


Places limitées > Inscription préalable indispensable :
Où :
Maison de la Francité
Rue Joseph 2; 18a
1000 Bruxelles
Téléphone :
02.219.49.33 - Réservation préférable
Tarif :
Participation : 25 € / personne - 90 € pour 4 séances/mois
Public :
à partir de 16 ans
Internet :
https://www.maisondelafrancite.be/?s=0000&p=172
Enregistré par :
Tolley Malko alerte
Catégorie :
Fitness, Remise en Forme alerte

Lundi: de 18:30 à 20:00
Mercredi: de 18:30 à 20:00
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