Pilates : intermédiaire, débutant et petit matériel

Stages,cours Pilates : intermédiaire, débutant petit matériel
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds et permet une amélioration de la force, de la souplesse, de la posture et de l’équilibre, fonctions indispensables à votre bien-être quotidien.

Lundi 19h30 : cours pour les personnes déjà initiées à la méthode Pilates.
Mercredi 18h30 : cours débutant.
Mercredi 19h30 : cours de Pilates petit matériel (élastiques, swiss ball, poids,. ..) - ouverts aux personnes qui suivent le cours débutant et aux personnes déjà initiées au Pilates.

Matériel à emporter : tapis de sport/Pilates (épais si possible).
Salle Millésime
4 Rue de la Rivièrette
7333 Tertre
0479676257 - Réservation obligatoire
10€ (ou abonnement possible)
à partir de 14 ans
Lucie Colmant suivre (31/08/2020)

Lundi: de 19:30 à 20:30
Mercredi: de 18:30 à 20:30
Cette activité a été confirmée le 31/08/2020 compatible avec les directives COVID
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