Pilates en cours semi-collectifs ( max 4 personnes)

Le Pilates harmonise le corps et l'esprit !
Grâce à un travail spécifique et jamais égalé du centre énergétique de notre corps ( le transverse), nous lui apprenons à fonctionner harmonieusement, sans stress, nous découvrons comment respirer consciemment et améliorons significativement notre capacité pulmonaire !
Inspiré de diverses techniques dont le yoga le Pilates nous permet de trouver l'équilibre entre force et souplesse, tout en douceur et à la portée de chacun ! Il nous aide aussi à oublier nos soucis du quotidien de par son exigence à être dans une conscience totale de notre corps !
JUST do It !
Où :
Némamiah Asbl
Rue Steenvelt, 28
1180 Uccle
Téléphone :
0475/223.569 - Réservation obligatoire
Tarif :
18€/ séance ou 130€/ 10 séances
Public :
à partir de 16 ans
Internet :
http://www.facebook.com/nadinecoursyogapilates/
Enregistré par :
Nadine Ninane alerte
Catégorie :
Sports alerte

Lundi: de 18:00 à 19:00
Samedi: de 10:30 à 11:30
Que faire à Bruxelles dans votre flux Facebook:


Newsletter

Inscrivez-vous à notre newsletter pour être tenu au courant des activités et des sorties près de chez vous:

Dans la même catégorie:

Stage de Football pour enfants
(Du 1er juillet au 31 août - Ixelles)
Entrainements de pétanque
(Forest)
Centre Ems Bruxelles
(Ixelles)
Cours de self défense seniors
(Ixelles)
Envie de découvrir l'équitation
(Vlezenbeek)