Pilates

La méthode Pilates est un entrainent global pour:
Renforcer les muscles profonds
Améliorer la stabilité de la colonne vertébrale
Harmoniser le corps et l'esprit
Acquérir une bonne respiration
Allonger et assouplir les muscles

L'accent est mis sur la qualité du mouvement.
Où :
Nautisport Enghien
Chaussée de Soignies ,36
7850 Enghien
Téléphone :
0479 27 89 23 - Pas de réservation
Tarif :
250 euros/an 7 euros/cours
Public :
à partir de 16 ans
Internet :
http://fit4life.be
Enregistré par :
Gitta Hulik alerte
Catégorie :
Fitness, Remise en Forme alerte

Lundi: de 19:00 à 20:00
Mercredi: de 20:00 à 21:00
Jeudi: de 11:00 à 12:00

>> Autres dates pour Pilates

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