Atelier de découverte de l'art-thérapie comme moyen puissant d'améliorer sa santé mentale, via différents exercices ne nécessitant aucune connaissance spécifique et quelques moments de partages faits de bienveillance et de discrétion, au rythme de chacun·e. Le résultat esthétique des réalisations (qui seront ramenées en fin de journée par les participant·e·s) ne constitue pas l'objectif du "travail" qui est avant tout thérapeutique. Aucun prérequis n'est nécessaire, hormis l'envie et le courage de cheminer vers soi, et de mettre les mains à la pâte. L'après-midi est destiné à un petit groupe de maximum 6 à 8 adultes, de sorte à permettre un accompagnement personnalisé. L'atelier est animé par Valérie Provost, docteure en psychologie, art-thérapeute et artiste plasticienne. Il a lieu une fois par mois, à des moments variables (en mars, le soir du jeudi 16 ; en avril, l'après-midi du dimanche Il fonctionne aussi bien comme un moment de découverte (atelier "one shot") que comme une exploration dans la longueur (car les exercices varient à chaque séance).