Moi aussi, je cours ! Apprendre le jogging
Nous voyons de plus en plus de coureurs qui s'exercent dans les parcs. Le jogging est à la mode certes mais c'est aussi un sport qui peut se pratiquer aussi bien à un rythme léger comme plus soutenu. Il peut se pratiquer partout et quand on le souhaite ! Rythme cardiaque, endurance, musculation,... sont les éléments à prendre en compte lorsqu'on veut se mettre au jogging. C'est pourquoi nous lançons un coaching pour apprendre à courir. En 1ances, vous serez conseillé, entraîné, motivé par le groupe. L'objectif est de réussir à courir 5 km sans s'arrêter. Ceux qui ont déjà participé à un des cycles précédents peuvent se réinscrire. Selon votre niveau, des sous-groupes pourront être formés.
Cette activité vous est proposée par Loisirs et Santé asbl (FMSB). Loisirs & Santé organise des balades, des visites, des ateliers, des soirées spectacles ainsi que des cours de sport à Bruxelles. Défoulez-vous avec une tonne d'activités originales et dynamiques dans une ambiance conviviale ! Consultez le programme dans l'EchoMutualiste Familles sur notre site.
INSCRIPTION aux activités:
- Par courrier postal (rue des Moineaux, 17-19 – 1000 Bruxelles)
- Par e-mail (
)
- Par fax (06 14 3r />
Y mentionner :
nom, prénom, adresse, date de naissance, n° de gsm,
l'activité choisie, n° de membre Loisirs et Santé asbl (ou n° de mutuelle) ou demande d'affiliation.
Il n'y a pas d'inscription par téléphone, mais l'asbl est joignable au 06 15 70 pour toute information.
L'inscription préalable est obligatoire. Dès réception de votre demande, un bulletin de virement vous est transmis par courrier (pas de paiement en liquide sur place). Une semaine avant l'événement un courrier vous est envoyé avec le lieu de rendez-vous et les détails pratiques.
Être membre de Loisirs et Santé asbl est obligatoire pour participer
Membres Fédération des Mutualités Socialistes du Brabant : Affiliation gratuite
Non-FMSB : 50 € par année académique (septembre à juin)
- Affiliation possible sur simple demande pour les personnes en âge d'exercer une activité professionnelle.
Les conditions générales sous lesquelles sont organisées les activités sont disponibles sur le site . Vous inscrire implique que vous en ayez pris connaissance.
Cette activité vous est proposée par Loisirs et Santé asbl (FMSB). Loisirs & Santé organise des balades, des visites, des ateliers, des soirées spectacles ainsi que des cours de sport à Bruxelles. Défoulez-vous avec une tonne d'activités originales et dynamiques dans une ambiance conviviale ! Consultez le programme dans l'EchoMutualiste Familles sur notre site.
INSCRIPTION aux activités:
- Par courrier postal (rue des Moineaux, 17-19 – 1000 Bruxelles)
- Par e-mail (
- Par fax (06 14 3r />
Y mentionner :
nom, prénom, adresse, date de naissance, n° de gsm,
l'activité choisie, n° de membre Loisirs et Santé asbl (ou n° de mutuelle) ou demande d'affiliation.
Il n'y a pas d'inscription par téléphone, mais l'asbl est joignable au 06 15 70 pour toute information.
L'inscription préalable est obligatoire. Dès réception de votre demande, un bulletin de virement vous est transmis par courrier (pas de paiement en liquide sur place). Une semaine avant l'événement un courrier vous est envoyé avec le lieu de rendez-vous et les détails pratiques.
Être membre de Loisirs et Santé asbl est obligatoire pour participer
Membres Fédération des Mutualités Socialistes du Brabant : Affiliation gratuite
Non-FMSB : 50 € par année académique (septembre à juin)
- Affiliation possible sur simple demande pour les personnes en âge d'exercer une activité professionnelle.
Les conditions générales sous lesquelles sont organisées les activités sont disponibles sur le site . Vous inscrire implique que vous en ayez pris connaissance.
