Apprenez à pratiquer le yoga sur la tête, au travers d'une approche très progressive de la respiration et de toutes les postures de Hatha Yoga à l'aide d'une chaise de yoga spécifique, entrez progressivement dans l'apprentissage des postures inversées, sans faire souffrir la nuque et les cervicales. ..Contre-indication en cas d'hypertension.