Chaque matin, découvrez un style de yoga différent et équilibrez un chakra, afin d'aligner votre colonne vertébrale, stimuler la circulation de l'énergie et harmoniser vos émotions. Pratique, partage et questions/réponses
- Lundi: Viniyoga & Yoga des yeux
- Mardi: Yoga du Dos – méthode du Dr de Gasquet
- Merc: Stretching avec sangles – méthode de Gasquet
- Jeudi: Yoga Hormonal – flow dynamique et circulation de l’énergie
- Vend: Yoga Digestif – torsions, auto-massages du ventre et foie
Cours donnés par Emma (kinésithérapie) et Daniela (sophrologue, professeur de yoga certifiée en yoga thérapie)
inscription:
Centre la Voie Vers Soi Rue du Bauloy 26 1340 Ottignies