Mieux-dormir et Sophrologie

 
Vous avez du mal à vous endormir, vous vous réveillez pendant la nuit?
Retrouvez moi pour 5 séances de sophrologie, de conseils d’hygiène du sommeil pour retrouver un sommeil de qualité.
Je vous présenterai des exercices simples et efficaces à intégrer dans vos journées et au moment du coucher pour entrer facilement dans un sommeil réparateur.
Les 17/5, , 31/5, 7/6 et 14/6 de 10h à 11h30, en petit groupe.
Infos et inscriptions : 0477/nne-Françoise Dufoing
Centre l'Odyssée
Rue de la Station 61
7090 Braine-le-Comte
140 Eur/5 séances
à partir de 15 ans

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.

Newsletter

Inscrivez-vous à notre newsletter pour être tenu au courant des activités et des sorties près de chez vous: