Méthode Feldenkrais : Mieux sentir pour mieux bouger
Découvrez une pratique corporelle douce et accessible à tous, basée sur l'attention et la curiosité.
Vous serez invités à travers des mouvements simples à éveiller votre attention à vous-même, et à découvrir de nouvelles possibilités pour plus de confort, de mobilité et de maîtrise dans vos activités du quotidien.
Cette méthode destinée au grand public peut également aider en cas de douleurs chroniques et troubles liés au stress, ou symptômes du burn-out. C'est aussi un outil précieux pour les sportifs, les seniors, les enfants à besoins spécifiques..
Prévoir des vêtements chauds et confortables, + une petite couverture/plaid pour plus de confort.
Réservation demandée.
N'hésitez pas à poser vos questions par téléphone ou email :
Au plaisir de vous rencontrer !
Vous serez invités à travers des mouvements simples à éveiller votre attention à vous-même, et à découvrir de nouvelles possibilités pour plus de confort, de mobilité et de maîtrise dans vos activités du quotidien.
Cette méthode destinée au grand public peut également aider en cas de douleurs chroniques et troubles liés au stress, ou symptômes du burn-out. C'est aussi un outil précieux pour les sportifs, les seniors, les enfants à besoins spécifiques..
Prévoir des vêtements chauds et confortables, + une petite couverture/plaid pour plus de confort.
Réservation demandée.
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13€ / cours ou 35€ / 3 cours
à partir de 12 ans
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