Je vous invite à découvrir le monde des sensations et des émotions. Je vous propose de partir à la recherche de vos émotions cachées, de creuser au plus profond de vous pour comprendre vos besoins. Je vous invite à cultiver votre intelligence émotionnelle pour donner une meilleure réponse à vos émotions et les vivre sereinement. Cette formation est une petite porte d’entrée pour apprendre à vous connaître. Que d’émotions au rendez-vous dans un cadre bienveillant, d’écoute, de respect, de confiance et de liberté !

Programme
- Explication des concepts d’emotions, sentiments, sensations, …
- Introduction a la communication non violente et analyse des besoins
- Decouverte des sentiments parasites
- Decouverte de l’intelligence emotionnelle.
- Mise a disposition d’outils personnalises et fixation d’objectifs.