Le 1/ de 19h à à Baudour.( soirée de la pleine lune)
Méditation guidée par le son.
Cette méditation vous amènera à poser et abandonner votre fardeau de négativité et du sentiment d'égarement
Programme :
Relaxation corporelle
Méditation guidée par la voix et le son
Représentation des ressentis :vous disposerez de papier dessin et crayons de couleurs, vous y représenterez vos ressentis ( formes, paysages, couleurs.....). Ce support que vous emporterez vous ramènera à ce moment lorsque vous le regarderez.
A amener un petit tapis de sol et éventuellement petit coussin
Boissons softs seront à votre disposition.
6 places disponibles
Participation : 1ros.
Réservation au 047