Méditation en mouvement - Atelier adultes
Bouger dans la bienveillance et la douceur.
Calmer le mental et retrouver ses sensations corporelles.
Développer la conscience corporelle, gagner en souplesse et en mobilité.
Se dépasser et prendre soin de soi à la fois.
Il s'agit d'un atelier qui a pour ambition de vous faire vivre le moment présent en utilisant le mouvement. L'atelier propose des étirements et des enchaînements qui permettent de travailler la coordination. Il s'agira également de travailler ses appuis au sol en explorant diverses tonicités et d'éliminer les tensions inutiles en travaillant la respiration. Un peu à la manière d'une danse sensible, les corps sont amenés à bouger lentement pour conscientiser tous les éléments du corps, même ceux qui sont parfois moins sollicités. Un atelier à la frontière entre méditation et éveil du corps, qui met mouvement.
Infos pratiques
Mercredi de 9h à 10h
90€ la demi-année
Du vrier au 1 juin
Accès sans prérequis | Venir avec une tenue confortable
Salle de danse, Ateliers d'art de la Baraque | 1, rue des Artisans - 1348 Louvain-la-Neuve
Infos et inscriptions
| 
Calmer le mental et retrouver ses sensations corporelles.
Développer la conscience corporelle, gagner en souplesse et en mobilité.
Se dépasser et prendre soin de soi à la fois.
Il s'agit d'un atelier qui a pour ambition de vous faire vivre le moment présent en utilisant le mouvement. L'atelier propose des étirements et des enchaînements qui permettent de travailler la coordination. Il s'agira également de travailler ses appuis au sol en explorant diverses tonicités et d'éliminer les tensions inutiles en travaillant la respiration. Un peu à la manière d'une danse sensible, les corps sont amenés à bouger lentement pour conscientiser tous les éléments du corps, même ceux qui sont parfois moins sollicités. Un atelier à la frontière entre méditation et éveil du corps, qui met mouvement.
Infos pratiques
Mercredi de 9h à 10h
90€ la demi-année
Du vrier au 1 juin
Accès sans prérequis | Venir avec une tenue confortable
Salle de danse, Ateliers d'art de la Baraque | 1, rue des Artisans - 1348 Louvain-la-Neuve
Infos et inscriptions
2
90
à partir de 16 ans
Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.
Dans la même catégorie:
 | Groupe régulier Diving Deeper Danse des 5 rythmes avec A-M Haazen et M. Wery (Du 17 avril 2022 au 26 juin 2022 - Louvain-La-Neuve) |
 | Sensual Grow Up - Cours (Limal) |
 | Danse rythmique (Baisy-Thy) |
 | Cours de Contemporain pour débutant (Du 6 septembre 2023 au 29 mai 2024 - Gembloux) |
 | Groupe régulier Diving Deeper Danse des 5 rythmes avec A-M Haazen et M. Wery (Du 15 avril au 24 juin - Watermael-Boitsfort) |
