En plus des séances du mercredi soir, l'École de Méditation vous propose trois journées par an pour vous immerger d'avantage dans la pratique de la méditation. Vous y serez guidé.e.s pas à pas pour vous permettre de faire l'expérience de la méditation de manière plus détaillée qu'en une soirée.

Que vous soyez débutant.e.s ou que vous méditiez déjà régulièrement, vous êtes les bienvenu.e.s.


-- Thématique de la journée --

La journée du dimanche 15 novembre s'inscrit dans le cycle "Entrer dans un rapport d'intimité avec la pratique de la méditation", enseigné par Dominique Sauthier (il correspond au programme prévu le 10/05/ui avait dû être annulé). Comme chaque dimanche d'approfondissement, il peut bien sûr être suivi indépendamment des autres journées. Les prochaines dates de l'année seront annoncées prochainement. Vous pouvez participer à une ou plusieurs journées selon ce qui vous convient et sans engagement.

Au cours du cycle "Entrer dans un rapport d'intimité avec la pratique de la méditation", nous verrons comment développer un rapport plus curieux, plus personnel à sa pratique. Loin d'être une activité en marge de notre vie, une parenthèse hors de nos préoccupations quotidiennes, la méditation nous invite au contraire à intégrer tout ce que nous traversons, que ce soit heureux, banal, ou cause de souffrance. Nous explorerons comment la méditation peut devenir l'alliée fidèle qui nous accompagne tout au long de notre existence et sur laquelle nous pouvons nous appuyer pour trouver la confiance dont nous avons besoin, et l'ouverture qui nous sort de nos habitudes.

- Thème du 15/11/"Développer un lien plus intime à ses états d'être, à ses pensées et à ses émotions" -
Nous sommes sans cesse traversé.e.s par des pensées, des émotions, occupé.e.s par des états d'être plus ou moins subtils. Nous cherchons souvent à mettre nos pensées et nos émotions à distance, parfois sans même nous en apercevoir, comme si elles n'avaient pas de réelle place dans la pratique, et à fortiori dans notre existence. Nous verrons comment entrer dans un rapport plus libre et bienveillant à tout ce qui nous arrive, et inviter dans notre pratique tout ce qui compose le tissu de notre existence.


-- Horaire et déroulement de la journée --
10h00 -17h00

La journée sera rythmée par les temps de méditations guidées, les enseignements et les questions et réponses de chacun.e.


-- Intervenantes: Dominique Sauthier et Marine Manouvrier --
Dominique Sauthier travaille bénévolement dans l’équipe d’accompagnement de la Maison de Tara, résidence qui accueille, « comme à la maison », des personnes en fin de vie. Dominique est pleinement engagée dans le chemin de la méditation depuis de longues années, et a été l’une des premières intervenantes de l’École. Elle présente à Genève des soirées hebdomadaires et dimanches de pratique. Son engagement dans la transmission de la méditation joue un rôle essentiel dans le fleurissement de la partie de l’École de méditation en Suisse.

Marine Manouvrier est philosophe et professeure dans un athénée bruxellois. Elle pratique la méditation depuis 15 ans et consacre la majeure partie de son travail à la transmission laïque de cette pratique révolutionnaire. Elle ouvre en l'antenne belge de l'Ecole de méditation, fondée à Paris par Fabrice Midal, auteur du récent ' Foutez-vous la Paix '. Marine présente la méditation comme une voie éthique de transformation. Elle convoque ainsi la philosophie et la poésie occidentale afin de jeter des ponts avec cette tradition millénaire de méditation. Elle est l'auteure du livre ' 50 Notions clés pour comprendre le Bouddhisme pour les Nuls ' et de ' Vivre, méditer, agir - Confucianisme, taoïsme, bouddhisme pour aujourd’hui'.


-- Tarif --
o Tarif normal: 40 €
o Etudiant.e.s de moins de ns : 15 €
o Gratuit pour les membres de l'asbl

Si vous avez des difficultés financières, n'hésitez pas à nous consulter.

-- Informations importantes liées à la situation sanitaire Covid-19 --
En raison de la situation sanitaire,
- le nombre de participant.e.s est limité, l'inscription est donc obligatoire via notre site

Nous vous demanderons également de suivre les règles suivantes :
- le port du masque est obligatoire
- se laver les mains en arrivant dans la salle (gel hydroalcoolique et lavabo à disposition) et autant de fois que nécessaire
- respecter une distance de 1m50 entre chaque personne, les coussins sont espacés de sorte à respecter cette mesure

-- Inscription Obligatoire --
via notre site web: www.ecole-occidentale-meditation.com/bruxelles


Au plaisir de vous y accueillir !