Matinée de stage : Yoga Iyengar

1 : Yoga Iyengar
l’enseignement du yoga selon B.K.S. Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique). Le tout s’effectue dans la recherche de l’intensité et de l’alignement.
Cette méthode précise se caractérise par : l’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace, l’organisation des postures en séquences, l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…). Ces principes de base permettent de développer un meilleur équilibre, une meilleure harmonie physique et mentale.
Animé par Florian Parra, dimanche 1 de 10h à 13h
Où :
Au Labolobo
Avenue Firmin Lecharlier 4
1090 Jette
Tarif :
35€/personne
Public :
à partir de 12 ans
Internet :
http://labolobo.eu/fr/activities/
Catégorie :
Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong.. alerte
accessibility

Dimanche: de 10:00 à 13:00

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.

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