Marcher avec des bâtons, c’est simple, bon pour la forme physique et l’endurance. Beaucoup plus physique, complet et efficace que la marche ordinaire ! Renforcez vos muscles, respirez de l’air frais et profitez de la nature autour de vous.

Découvrez une nouvelle façon de rester en forme.

Vous apportez vos propres bâtons ou si vous n’en avez pas, nous vous en prêtons volontiers une paire. Et si c’est la première fois, merci d’arriver au moins 15 minutes avant la session (vers 9h15). Ceci permettra aux instructeurs d’ajuster vos bâtons et de vous donner une brève explication sur les mouvements à faire.
Venez et essayer !