Cycle de 3 marches méditatives en forêt avec une nouvelle expérience au programme.
Un livre de Thich Nhat Hanh, "Nous sommes la Terre" guidera notre pratique de pleine conscience.
La lecture collective soutiendra notre cycle de marche en marche.
Grâce aux contemplations proposées, chacun-e aura l'occasion lors du partage d'exprimer en forêt ses ressentis, ses réflexions par rapport aux chapitres lus avant la marche.
Pas besoin de prérequis nécessaire, la pratique sera portée sur la respiration à chacun de nos pas.
Bienvenue à tous pour cette découverte !
La Grange à Ciel Ouvert 99 Rue de Leuze 5380 Tillier