Un problème vous taraude ?
Une situation vous préoccupe ?

Vous ne trouvez pas de solution pour le moment et vous ne visualisez pas encore l'issue, toutefois cela vous grignote et vous dérobe à votre tranquillité d'esprit.

S'en remettre à la nature qui nous nettoie, voilà une méthode qui aide au lâcher-prise.
Lorsque nous sommes inquiets et que notre mental cherche une solution, nous ne pouvons la trouver.
Pourquoi? Parce que notre mental qui étudie le problème dans ses moindres détails et le repasse en boucle et en boucle fait barrage à notre intuition.
☯️Notre mental est très utile et capital, mais dans ces moments de doutes et de peurs, c'est notre intuition, créativité et côté yin que nous devrions connecter.

Pour ce faire, je vous propose une marche de lâcher-prise pendant laquelle vous racontez (ou ne racontez rien) votre problème à une autre personne, un inconnu (en tête-à-tête) en marchant. L'utilité est de se connecter à la nature, en s'en remettant totalement à elle et en lui confiant notre souci au travers d'un dialogue avec une personne à l'écoute.
Tantôt vous vous confierez, tantôt vous écouterez. Plus d'infos sur ma page Facebook