Marche afghane en pleine présence

 
Vous avez envie de découvrir la marche afghane, une pratique qui va vous permettre de développer votre endurance et dynamiser votre corps ?
Vous êtes à la recherche d’un moyen efficace pour calmer votre agitation mentale ?
Vous souhaitez vous relier à la nature et ses bienfaits apaisants ?
Prenez un temps pour être à l’écoute de votre corps, de votre mental, de vos besoins en lien avec la nature !
Nous associerons à la marche afghane la pleine présence qui permet d’être dans l’observation bienveillante de notre corps, de nos pensées, de nos émotions, de notre intuition et de notre environnement au travers des cinq sens. La pleine présence s’apparente à la méditation en pleine conscience à la différence qu’elle se pratique en mouvement, en extérieur et en lien avec le groupe.
Vous avez très envie d’expérimenter ce moment de partage avec un groupe de maximum 8 personnes ?
Rejoignons nous pour une marche de 8, 8 km dans les bois d’Esneux.
Informations pratiques et réservation ici :
MP
Mail :
Mobile : +35 88 8
Via le site :
Parc du Mary

4130 Esneux
35 euros
à partir de 16 ans

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.

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