Lisao : Atelier de méditation adultes- adolescents
Nous vous proposons un atelier de méditation de groupe ouvert à toute personne ayant déjà médité ou non. Nous vous accompagnerons tout au long de l'atelier par des pratiques variées en vous proposant différents outils corporels et de concentration qui favorisent l'état méditatif.
Nous souhaitons vous proposer notre expérience et compréhension autour de la méditation. En effet, de par nos parcours hétéroclites, nous avons pu tester et approfondir plusieurs techniques que nous souhaitons à présent partager avec vous.