Un Rendez-Vous Avec Vous

nous laisserons la magie des différents média (écriture et dessin spontanés, collage, tarot, mandalas, argile, contes, textile, marionnettes) nous guider, nous inspirer autour d’un thème pour
explorer notre monde intérieur de manière ludique, intuitive, spontanée.
prendre le temps de se relaxer et d’écouter, de sentir, de rencontrer les émotions, les zones sensibles, douloureuses, bloquées.
se permettre de lâcher, de déposer ce qui est prêt à l’être.
découvrir et stimuler nos ressources (parfois perdues de vue) (joie, énergie, sensibilité, créativité, esprit d’initiative).
exprimer, autrement qu’avec des mots, ce qui se vit et se découvre pour repartir avec des pistes et des ressources précieuses.
vivre une expérience dans un cadre ludique, bienveillant, non jugeant et sécurisant.

L’ART-THERAPIE
est une pratique de soins fondée sur l’utilisation thérapeutique du processus de création artistique. Cette technique permet de plonger en soi et d’ouvrir des portes à l'aide de média divers et complémentaires tels que le dessin, la peinture, l'écriture, l’argile, le textile, l'image, le corps, etc.
Les créations permettent de contacter, dans un langage symbolique, des parties oubliées, refoulées, inconnues.
C’est le processus créatif qui importe en art thérapie, alors qu’en art, c’est le résultat qui prime. Il n’est donc pas du tout nécessaire de maitriser une technique ou d’être un artiste.

BENEFICES de L'ART-THERAPIE
meilleure connaissance de soi
confiance en soi, autonomie, estime de soi
maitrise émotionnelle (expression, compréhension, gestion)
aide à développer la communication (capacités sociales et relationnelles)
stimule l’intuition, l’esprit d’initiative, ressources créatives, la spontanéité, la liberté
permet de faire face aux situations de la vie (crises, changement, moments difficiles, dépression, burn out, maladies,…)

DATES : , 4/10, 0, 15/11, 1