Une fois par mois, cours collectif de fitness associé à la marche nordique.
Le temps d'une séance de deux heures: échauffement, ateliers fitness, promenade en marche nordique, étirement.

Il n'est pas nécessaire de participer chaque mois pour être en mesure de participer aux cours.
Bienvenue aussi aux nordic walkers débutants !

A l'occasion du dernier cours de l'année , repas de fin d'année après le cours ! (sur réservation)
Recommandé par Ardenne Nordic Walking.