Le burn-out vous a crâmé.e de l'intérieur, et pourtant vous cherchez à rallumer la flamme... La créativité est votre meilleure alliée.
Lors des ateliers du burn-out, Kate vous propose d'explorer votre créativité à travers différentes techniques pour rebondir pendant ou après un épuisement. Dans un cadre bienveillant et sans prendre de risque, venez jouer avec le papier, les mots et les couleurs pour documenter ce que vous êtes en train de vivre.
Pas de discours magiques ni de thérapies ici, mais simplement une prise de recul et une découverte de votre meilleure alliée : votre créativité.
- pour les (ex-)burnies, leurs proches et ceux/celles qui y trouvent du sens -