Le lama Zeupa donnera une conférence sur les quatre qualités du Bonheur Inconditionel (ou les quatre ingrédients nécessaires pour une vie meilleure).

Programme:
a. Explications des quatre ‘Incommensurables’ : Joie, Amour, Compassion et Equanimité incommensurables
b. Instructions graduelles sur la pratique et l’entraînement des Quatre Incommensurables.
c. Pratique meditative en groupe et séance de questions et réponses avec le Lama.
Cette activité s'inscrit dans le cadre d'un institut bouddhiste tibétain mais est ouverte à tout le monde, indépendamment de ses convictions religieuses ou philosophiques.

Lama Zeupa est directeur spirituel de nos centres de Bouddhiste tibétain (voir site web). Il a passé des années à étudier de manière expérimentale la relation entre le corps et l'esprit, qu'il intègre quotidiennement dans sa propre pratique. Il est connu pour sa discipline, sa patience et sa subtilité. Ses paroles et ses enseignements ont un impact puissant sur les personnes qui les appliquent.
Il vient de la province du Sikkim en Inde, à la frontière avec le Tibet. Il réalisé sa formation et sa retraite de trois ans en monastère à Sonada, près de Darjeeling.