Le yoga pour les petits

 
Présenter de façon ludique, les séances introduisent les postures de yoga par le jeu et l'imaginaire, tout en permettant à l'enfant d'apprendre à respirer correctement et de se familiariser à la relaxation. La participation à ces séances permet d'augmenter la concentration et donc l'apprentissage, d'avoir un meilleur équilibre, d'augmenter l'estime de soi, etc.
Par Anne Costa

Prévoir une tenue sportive ou décontractée.
Gratuit
de 5 à 9 ans

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