Le mal du dos, le mal du siècle... Atelier axé sur les lombaires
A ce stage, d’un point de vue théorique, Bernard Valentin, Kiné, vous propose de découvrir dans l’optique
de la méthode G.D.S. :
L’histoire du bassin et son influence dans notre posture et notre locomotion.
Son organisation ostéo-articulaire : le bassin osseux et le bassin fonctionnel qui souligne
l’importance des hanches et de la colonne lombaire.
La définition symbolique et les mythes sur les maux de dos et sa relation psychocorporelle selon
la vision des chaînes musculaires et articulaires G.D.S.
L’importance des muscles fessiers, abdominaux qui appartiennent aux différentes familles
musculaires Gds pour une statique pelvienne et une colonne vertébrale exemplaire.
La présentation des différentes pathologies des maux de dos liées aux typologies G.D.S.:
Les lombalgies, cruralgies, sciatalgies, lumbago, les hernies discales, l’arthrose, spondylolisthésis...
liées à la colonne vertébrale.
Les pubalgies, trochantérites, arthroses de hanche, sciatalgie pyramidale, sacro-iléite...
Rappel des notions de base de la méthode G.D.S et théatralisation des différentes pathologies.
Réponses aux nombreuses questions et interrogations concernant les maux de dos.
D’un point de vue pratique : Visualisation des pièces osseuses, intégration en soi avec
théatralisation. Gymnastique assouplissante des hanches et de la colonne vertébrale.
Point de vue Gds sur la stimulation des muscles abdominaux, « le gainage », le travail proprioceptif
et préventif de la posture vertébrale.
Les premiers soins pour les maux de dos (chaleur, froid, massage attitudes antalgiques)...
Contact mail :
Téléphone : 0033 69 15 06
de la méthode G.D.S. :
L’histoire du bassin et son influence dans notre posture et notre locomotion.
Son organisation ostéo-articulaire : le bassin osseux et le bassin fonctionnel qui souligne
l’importance des hanches et de la colonne lombaire.
La définition symbolique et les mythes sur les maux de dos et sa relation psychocorporelle selon
la vision des chaînes musculaires et articulaires G.D.S.
L’importance des muscles fessiers, abdominaux qui appartiennent aux différentes familles
musculaires Gds pour une statique pelvienne et une colonne vertébrale exemplaire.
La présentation des différentes pathologies des maux de dos liées aux typologies G.D.S.:
Les lombalgies, cruralgies, sciatalgies, lumbago, les hernies discales, l’arthrose, spondylolisthésis...
liées à la colonne vertébrale.
Les pubalgies, trochantérites, arthroses de hanche, sciatalgie pyramidale, sacro-iléite...
Rappel des notions de base de la méthode G.D.S et théatralisation des différentes pathologies.
Réponses aux nombreuses questions et interrogations concernant les maux de dos.
D’un point de vue pratique : Visualisation des pièces osseuses, intégration en soi avec
théatralisation. Gymnastique assouplissante des hanches et de la colonne vertébrale.
Point de vue Gds sur la stimulation des muscles abdominaux, « le gainage », le travail proprioceptif
et préventif de la posture vertébrale.
Les premiers soins pour les maux de dos (chaleur, froid, massage attitudes antalgiques)...
Contact mail :
Téléphone : 0033 69 15 06
