Kundalini Yoga et Hatha Yoga

Le cours de Hatha Yoga se composent de postures (Asana)qui sont réalisées en douceur dans le respect du corps. La respiration (pranayama) est également travaillée afin de ramener calme et santé dans le corps et l’esprit. La méditation se pratique avec un chant de mantra.

Les cours de Kundalini Yoga sont donnés selon l’enseignement de Yogi Bhajan. Ils offrent des postures plus dynamiques accompagnées de respirations puissantes.

Le Kundalini Yoga s’adresse aux personnes en bonne condition physique. Des petites méditations sont aussi proposées ainsi que des chants de mantras qui permettent de canaliser le mental.
Où :
Salle de Gymnastique de l'école Communale de Petit-Warêt
Rue de la Sablonnière
5300 Landenne
Téléphone :
0497441168 - Réservation obligatoire
Tarif :
abonnement de 70 euros pour 10 séances
Public :
à partir de 15 ans
Internet :
http://www.yoga-andenne.be
Enregistré par :
Dominique LEFEVRE alerte
Catégorie :
Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong.. alerte

Jeudi: de 19:00 à 20:30
Dimanche: de 10:30 à 12:00
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