Adi Shakti Espace Yoga vous propose une journée ressourcement yoga et nature dans une yourte

L'été est la saison de l'abondance des récoltes, de la chaleur, du repos lors des vacances,..

Comment adapter notre pratique de yoga durant l'été ?
En rencontrant notre corps et le souffle par des asanas fluides et dans le mouvement orientées vers le Hatha Yoga et le Yin yoga par des asanas plus statiques et profondes qui auront le thème d' équilibrer notre corps et nos organes de toute la chaleur interne et externe accumulée.

L'après-midi sera consacrée à la marche méditative dans les bois environnements pour nous ressourcer à travers nos sens et l'écoute intérieure !
La journée se terminera en douceur par un yoga nidra.
Prévoyez une tenue de yoga et de marche et pic nic !
Accueil à partir de 9h30 !
Prix : 75 euros
Infos et Réservations : Au ou www.adishakti-yoga.be dans la page contact.