Durant cet atelier d'une journée, nous réviserons l'ensemble des mouvements appris lors de l'initiation, que nous enrichirons d'un massage plus spécifique en nous concentrant sur les zones de tensions les plus souvent ressenties: la colonne, la nuque et les trapèzes, la région du sacrum et les lombaires, notamment.
L'accent sera mis sur la qualité du toucher, la conscience du corps, la précision des mouvements plus spécifiques. Afin de rendre la pratique du massage la plus confortable possible, je vous proposerai de nouveaux exercices de Do-In et d'étirements doux, qui peuvent également introduire le massage.

L'APPROCHE
Comme toujours dans mes ateliers, chaque participant(e) aura l'occasion de donner et recevoir deux protocoles durant la journée.
Nous préciserons les indications de ce massage et éventuelles contre-indications.

Afin de garantir une pédagogie personnalisée et adaptée aux rythme et besoins de chacun(e), le groupe sera limité à 10 participant(e)s.