Je Cours pour ma Forme
A partir des mardi de mars et jusqu'au jeudi de juin 2025 à 19h, dans la salle la Couturelle, les Tortues Meslinoises et la Ville d'Ath organisent un programme de course à pied.
"Je Cours pour ma Forme" est un programme d'initiation à la course à pied. Hommes, femmes, jeunes (à partir de 12 ans), adultes ou seniors : tout le monde est le bienvenu.
Pas besoin d'être sportif, pas besoin de savoir courir, la formation début du niveau zéro.
Les séances sont placées sous l'autorité d'un entraîneur afin d'adapter le contenu à la forme de chaque participant.
Un diplôme de réussite sera également remis à l'issue du programme. Pas de compétition en vue.
Les objectifs du programme sont contenus dans ces deux mots : santé et convivialité.
Pour les niveaux 0-5 km et 3-8 km, 2 séances seront encadrées les mardis et jeudis par un animateur.
Pour le niveau 7-12 km, 1 seule séance sera encadrée le mardi.
3 niveaux :
- Niveau 0-5 km
- Niveau 3-8 km
- Niveau 7-12 km
Inscription
Lundi: de 19:00 à 23:59
Mardi: de 19:00 à 23:59
Mercredi: de 19:00 à 23:59
Jeudi: de 19:00 à 23:59
Vendredi: de 19:00 à 23:59
Samedi: de 19:00 à 23:59
Dimanche: de 19:00 à 23:59
Du 18 mars au 5 juin
>> Autres dates pour Je Cours pour ma Forme
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