Introduction à la méditation de la Pleine Conscience

 
Cette rencontre sereine va se travailler à travers des pratiques orientées vers le corps, la respiration, le mental, les émotions, les sensations, la conscience. C'est un chemin d'observation, d'accueil et de dépouillement, que nous entreprenons à chaque séance pour vivre ce qui est là et pour s'ouvrir à l'espace nouveau qui se dégage. Dans ce cheminement, nous serons soutenus par l'approche méditative de sages orientaux et celle de contemporains occidentaux (Kabat-Zinn, M. Ricard, Chr. André). Animé par Béatrice Schockaert
Voies de l'Orient
69 Rue du Midi
1000 Bruxelles
120 € pour les 8 séances (livret compris)
à partir de 15 ans

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