Body awareness, letting go and relaxation - Explore body part by body part on a weekly basis


ENG (FR below)
We invite you to start the week with us, sharing a moment of awareness, letting go and relaxation. The movement class we offer will allow you to explore, listen and feel different parts of the body. Our guidance will lead you to connect with yourself, the music and others in an authentic, lively and caring way. This course is for anyone who would like to combine movement with well-being, without any prerequisites.

When ? Monday evening, 7 - 8 pm

- 19 September
- eptember
- 3 October
- 10 October
- 17 October
(autumn holidays)
- 7 November
- 14 November
- ovember
- ovember
- 5 December
- 1cember

Where ?
A bright and welcoming studio at Place Blyckaerts, Ixelles

Price:
- Drop in: 1ros
- 6 sessions: 60 euros
- Trimester: 110 euros

At the end of your first class you can decide whether you want to go for the drop-in, the 6 sessions or the trimester.

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FR
On t’invite à commencer la semaine avec nous pour partager un moment de conscience corporelle, de lâcher-prise et de détente. Le cours de mouvement qu’on propose te fera explorer, écouter et sentir des parties du corps différentes. Notre guidance t'amènera à te connecter à toi-même, à la musique et aux autres d’une manière authentique, vivante et bienveillante. Ce cours s’adresse à toute personne qui aimerait combiner le mouvement avec le bien-être, sans aucun prérequis.

Quand ? Le lundi soir, 19-br />
- 19 Septembre
- eptembre
- 3 Octobre
- 10 Octobre
- 17 Octobre
(Vacances de la Toussaint)
- 7 Novembre
- 14 Novembre
- ovembre
- ovembre
- 5 Décembre
- 1cembre

Où ?
Dans un studio lumineux et accueillant sur la Place Blyckaerts, Ixelles

Prix :
- Drop in : 1ros
- Carte de 6 : 60 euros
- Toutes les séances : 110 euros

À la fin de ton premier cours, tu peux décider si tu souhaites opter pour le drop-in, les 6 sessions ou le trimestre.

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