Initiation aux pilates

Le pilates présente des exercices qui mettent l'accent sur la respiration profonde (abdominale) qui conditionne la maîtrise des mouvements, ce qui permet de travailler tous les muscles du corps en profondeur ainsi que l'équilibre et la souplesse. Cet atelier en 5 séances est accessible à tous, et réalisé pour découvrir le Pilates en douceur, se renforcer et améliorer sa posture.

INSCRIPTION
> Comment procéder ?
- Par e-mail :
- Par courrier postal : rue des Moineaux 17-19, 1000 Bruxelles

Y mentionner :
nom, prénom, adresse, date de naissance, n° de gsm, l'activité choisie, n° de membre Loisirs et Santé asbl (ou n° de mutuelle) ou demande d'affiliation.
- il n'y a pas d'inscription par téléphone, mais l'ASBL est joignable au 02 546 15 70 pour toute information, de 8h30 à 12h et de 13h30 à 15h du lundi au vendredi.
- une confirmation d'inscription vous parviendra avec des modalités de paiement.
- les informations pratiques vous seront envoyées quelques jours avant l'activité à l'adresse mail utilisée pour l'inscription ou par courrier
- les conditions générales sous lesquelles sont organisées les activités sont disponibles sur le site web
www.solidaris-brabant.be/fr/loisirs-et-sante.
Vous inscrire implique que vous en ayez pris connaissance.