Le pilates présente des exercices qui mettent l'accent sur la respiration profonde (abdominale) qui conditionne la maîtrise des mouvements, ce qui permet de travailler tous les muscles du corps en profondeur ainsi que l'équilibre et la souplesse ; le cours peut être diversifié avec l'utilisation de petits ballons ou d'élastiques ! Cet atelier en 3 séances est accessible à tous, et réalisé pour découvrir le Pilates en douceur, se renforcer et améliorer sa posture, avec Michèle Job, votre professeure.

INSCRIPTION Obligatoire
- Par courrier postal (rue des Moineaux, 17-19 – 1000 Bruxelles)
- Par e-mail ()

Y mentionner :
nom, prénom, adresse, date de naissance, n° de gsm,
l'activité choisie, n° de membre Loisirs et Santé asbl (ou n° de mutuelle) ou demande d'affiliation.

Il n'y a pas d'inscription par téléphone, mais l'asbl est joignable au 06 15 70 pour toute information. L’inscription préalable est obligatoire. Dès réception de votre demande, un bulletin de virement vous est transmis par courrier (pas de paiement en liquide sur place). Une semaine avant l'événement un courrier vous est envoyé avec le lieu de rendez-vous et les détails pratiques.

Être membre de Loisirs et Santé asbl est obligatoire pour participer
AFFILIATION possible sur simple demande pour les personnes en âge d’exercer une activité professionnelle.
- Membres de Solidaris Brabant : Affiliation gratuite
- Non-Solidaris : 50€ par année académique (septembre à juin)

Les conditions générales sous lesquelles sont organisées les activités sont disponibles sur le site . Vous inscrire implique que vous en ayez pris connaissance.