Lors de cette première séance, vous aurez la possibilité de tester en compagnie d'un moniteur reconnu Adeps/LBFA en marche nordique, cette bienfaisante activité de plein air.
Au terme du cours, vous aurez découvert ses bases techniques et les nombreux avantages qu'elle apporte sur la santé, la forme et le bien-être.
Ses multiples facettes vous surprendront et vous aurez le loisir de poursuivre l'initiation par 4 séances complémentaires.
Les bâtons sont toujours fournis. S'équipez de bonnes chaussures et selon conditions météo.
Les règles et recommandations Covid lors d'activités sportives sont d'application.
Cette activité est soutenue par l'Adeps.