Gym du dos

Ce cours s'adresse aux personnes souffrant du dos, souhaitant prévenir les douleurs ou simplement entretenir la santé de leur dos !

Par une association de renforcement musculaire, de mobilisations, de travail d'assouplissement, de posture et de respiration, le cours de gym du dos vise à atteindre les objectifs suivants :

soulager la douleur,

se réconcilier avec le mouvement,

favoriser le retour à l'activité (travail, activités de la vie quotidienne, sport...) et le bien-être,

transmettre des principes, exercices et routines faciles à reproduire à la maison,

passer un bon moment dans un groupe sympathique !

Le cours est animé par un kinésithérapeute travaillant à l'Ecole du dos de Chirec.
Nombre d'exposants :
1
Où :
Centre Sportif d'Etterbeek
Rue Des Champs 69
1040 Etterbeek
Téléphone :
0468009683 - Pas de réservation
Tarif :
15€/séance, 120€/10 séances
Public :
à partir de 12 ans
Internet :
https://sites.google.com/view/sant-du-dos-etterbeek/accueil
Enregistré par :
Philippe Chaz alerte
Catégorie :
Fitness, Remise en Forme alerte

Jeudi: de 13:00 à 14:00

Du 3 octobre 2019 au 25 juin 2021

Que faire à Bruxelles dans votre flux Facebook:


Newsletter

Inscrivez-vous à notre newsletter pour être tenu au courant des activités et des sorties près de chez vous:

Dans la même catégorie:

Gym Seniors Etterbeek
(Du 4 octobre 2019 au 26 juin 2021 - Etterbeek)
Aquagym - Aquabike - Aquajump
(Ixelles)
Salle de sport Fitnastic - Remise en forme
(Woluwe-Saint-Pierre)
High Intensity Interval Training (HIIT)
(Ixelles)
Pilates littéraires: trop fort
(Bruxelles)