Ces groupes thérapeutiques visent 3 objectifs :
Groupe de parole : parfois, il y a des choses qu'on ne peut pas dire à nos proches... Parce qu'ils sont trop proches, parce qu'ils pourraient ne pas comprendre... L'objectif d'un groupe de parole est de pouvoir rencontrer des personnes qui peuvent vivre les mêmes choses que nous et qui peuvent nous soutenir lorsqu'on se sent seul et qu'on ne voit pas le bout du tunnel.
Un parcours thérapeutique : le burnout nous invite à nous remettre en question sur notre vie, notre travail, notre relation au monde... En m'appuyant principalement sur la psychologie du travail, le coaching et l'art-thérapie, ce parcours vous proposera un travail personnel sur votre burnout
Un retour à la nature : Les groupes de paroles sont prévus pour avoir lieu dehors permettant de nous reconnecter avec la nature et la marche.

Le programme peut être amené à évoluer en fonction des demandes du groupe. Toutefois, le parcours d'un an a été conçu en se basant sur les questionnements souvent rencontrés dans le burnout.
Mieux comprendre mon burnout
Me réapproprier mon corps et calmer ma pensée
Retrouver mes joies de vivre et mon enfant intérieur
Mes domaines de perfection et mes excès
Apaiser mes émotions
Gagner en confiance en soi
Savoir dire non et mettre mes limites Mon idéal est sa confrontation avec la réalité
Le parcours de changement lors du burnout
Tirer les leçons du burnout et éviter les rechutes
Apaiser le choc émotionnel provoqué par le burnout
Préparer mon retour au travail


Animatrice : Magali Jemine, psychologue du travail, formatrice, coach, art-thérapeute et animatrice de groupe de parole sur le burnout depuis 3 ans

Prix 360€/1is (soit 30€ la séance) ; /6 mois (soit 40€ la séance); 50€/1 séance

Plus d'informations par mail : ou par téléphone