Groupe de relaxation pour apaiser le stress
E prochain groupe « Les midi de l apaisement » de Psycho-stress aura lieu aux dates suivantes, avec Pr. Boon (psychiatre) et Manuel Dupuis (psychologue clinicien):
Dates: les Mardi 31 mai , 7, 14, t uin de 1 à 13H
Ou ? En ligne (zoom)
Prix: 15 euros la séance, 75 euros au total
Objectif : apprentissage de techniques de gestion du stress
Programme: techniques de relaxation musculaire, lâcher prise, méditation et imagerie mentale
Par qui ? le Docteur Henri Boon, neuropsychiatre, spécialisé en relaxation sophrologie, hypnose et thérapies cognitives et comportementales) et Manuel Dupuis, psychologue, coordinateur de Psychostress
Inscriptions : via email :
Nombre d’inscrits limités à 10.
Dates: les Mardi 31 mai , 7, 14, t uin de 1 à 13H
Ou ? En ligne (zoom)
Prix: 15 euros la séance, 75 euros au total
Objectif : apprentissage de techniques de gestion du stress
Programme: techniques de relaxation musculaire, lâcher prise, méditation et imagerie mentale
Par qui ? le Docteur Henri Boon, neuropsychiatre, spécialisé en relaxation sophrologie, hypnose et thérapies cognitives et comportementales) et Manuel Dupuis, psychologue, coordinateur de Psychostress
Inscriptions : via email :
5*15 euros=75
à partir de 18 ans
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