Groupe de parole : nourrir la résilience face aux événements de la vie
? La vie, c’est pas toujours un long fleuve tranquille...
Il y a des périodes où tout roule, et d’autres où c’est plus compliqué. Un changement, une rupture, une perte, du stress, un coup dur... Comment traverser ces moments et retrouver son équilibre ?
Chantal Van Oudenhoven, psychologue conventionnée, vous propose un cycle de 5 ateliers pour parler de résilience et de ce qui peut nous aider à rebondir face aux événements de la vie.
Un espace bienveillant, sans jugement, pour prendre un peu de temps pour soi, échanger, partager ses expériences et repartir avec quelques clés pour mieux gérer les moments qui bousculent.
? Les ateliers sont accompagnés par 2 professionnel·les.
? 5 mercredis
? De 9h30 à 11h30
? 2,50 € par séance
Un moment pour souffler, mettre des mots sur ce qu’on vit et avancer ensemble. ?
Mercredi: de 7:30 à 9:30
Le 30 septembre
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