Grande séance de Qi Gong gratuite
Séance de Qi Gong Gratuite (1h15)
Samedi 7 septembre de 10h30 à 1br />
Le Qì Gong est un art corporel de santé millénaire issu de l’antique civilisation chinoise. Si cette transmission était réservée, depuis l’origine, à une minorité d’élites et ce sous le sceau du secret, il est aujourd’hui possible de s’initier à cet art et d’en acquérir les bienfaits.
Les Clefs Fondamentales de cette Pratique :
• Gestion du stress et détente
• Souplesse et enracinement du corps.
• Meilleure concentration et mémoire.
• Améliore la respiration et la vitalité.
Le Qì Gong étire muscles et tendons, assouplit les articulations. Il effectue un massage doux des organes.
Une amélioration de la posture et de l'enracinement se fait sentir. Les mouvements confèrent l'équilibre corporel et mental.
Dominique Jacquemay propose de vous initier durant 1 heure à cette pratique. Elle est professeur de Qì Gong, diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (université de Shaghaï).
Directrice de l’école : www.qigong-bruxelles.be
Elle dispense des cours pour tous à Bruxelles, des stages d’été en Bretagne et des voyages en Chine.
Aussi auteure du livre : « Qì Gong des Animaux Mythiques » aux Editions Guy Trédaniel.
La séance comprend des échauffements énergétiques, des exercices de respiration et une série de mouvements à la fois ludiques et gracieux d’imitation des animaux.
Samedi 7 septembre de 10h30 à 1br />
Le Qì Gong est un art corporel de santé millénaire issu de l’antique civilisation chinoise. Si cette transmission était réservée, depuis l’origine, à une minorité d’élites et ce sous le sceau du secret, il est aujourd’hui possible de s’initier à cet art et d’en acquérir les bienfaits.
Les Clefs Fondamentales de cette Pratique :
• Gestion du stress et détente
• Souplesse et enracinement du corps.
• Meilleure concentration et mémoire.
• Améliore la respiration et la vitalité.
Le Qì Gong étire muscles et tendons, assouplit les articulations. Il effectue un massage doux des organes.
Une amélioration de la posture et de l'enracinement se fait sentir. Les mouvements confèrent l'équilibre corporel et mental.
Dominique Jacquemay propose de vous initier durant 1 heure à cette pratique. Elle est professeur de Qì Gong, diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (université de Shaghaï).
Directrice de l’école : www.qigong-bruxelles.be
Elle dispense des cours pour tous à Bruxelles, des stages d’été en Bretagne et des voyages en Chine.
Aussi auteure du livre : « Qì Gong des Animaux Mythiques » aux Editions Guy Trédaniel.
La séance comprend des échauffements énergétiques, des exercices de respiration et une série de mouvements à la fois ludiques et gracieux d’imitation des animaux.
Gratuit
à partir de 16 ans
