Grande séance de Qi Gong gratuite

Séance de Qi Gong Gratuite (1h15)
Samedi 7 septembre de 10h30 à 1br />
Le Qì Gong est un art corporel de santé millénaire issu de l’antique civilisation chinoise. Si cette transmission était réservée, depuis l’origine, à une minorité d’élites et ce sous le sceau du secret, il est aujourd’hui possible de s’initier à cet art et d’en acquérir les bienfaits.

Les Clefs Fondamentales de cette Pratique :

• Gestion du stress et détente
• Souplesse et enracinement du corps.
• Meilleure concentration et mémoire.
• Améliore la respiration et la vitalité.

Le Qì Gong étire muscles et tendons, assouplit les articulations. Il effectue un massage doux des organes.
Une amélioration de la posture et de l'enracinement se fait sentir. Les mouvements confèrent l'équilibre corporel et mental.

Dominique Jacquemay propose de vous initier durant 1 heure à cette pratique. Elle est professeur de Qì Gong, diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (université de Shaghaï).

Directrice de l’école : www.qigong-bruxelles.be
Elle dispense des cours pour tous à Bruxelles, des stages d’été en Bretagne et des voyages en Chine.

Aussi auteure du livre : « Qì Gong des Animaux Mythiques » aux Editions Guy Trédaniel.

La séance comprend des échauffements énergétiques, des exercices de respiration et une série de mouvements à la fois ludiques et gracieux d’imitation des animaux.
Où :
Collège Saint Michel
Rue Père Eudore Devroye, 12
1040 Etterbeek
Téléphone :
023473660 - Réservation préférable
Tarif :
Gratuit
Public :
à partir de 16 ans
Internet :
http://www.qigong-bruxelles.be
Catégorie :
Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong.. alerte

Samedi: de 10:30 à 12:00

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.

Que faire à Bruxelles dans votre flux Facebook:

Newsletter

Inscrivez-vous à notre newsletter pour être tenu au courant des activités et des sorties près de chez vous:

Dans la même catégorie:

Cours de Qi Gong tous les samedis matin
(Du 7 septembre 2019 au 27 juin 2020 - Etterbeek)
Cours de Qi Gong tous les mardis soir
(Du 10 septembre 2019 au 30 juin 2020 - Etterbeek)
Cours de Yoga au Fitnastic
(Woluwe-Saint-Pierre)
Art Martial Trang Si Dao
(Etterbeek)
Hatha yoga
(Du 9 septembre au 25 novembre - Etterbeek)