Vous souffrez d’hypersensibilité, d’anxiété, de troubles du sommeil ?
Vous souffrez d’une maladie chronique qui vous inconforte au quotidien ?
Vous vivez une période difficile (licenciement, séparation, deuil, etc.) ?
Vous avez envie de simplement vous détendre tout en gardant votre vitalité ?
Une solution s’offre à vous… la Sophrologie.
Apprenez à vivre autrement, avec recul et lâcher-prise ! Il s’agit de séances de relaxation en groupe ou en individuel basées sur des techniques de respiration combinées à des exercices dynamiques et de détente musculaires visant un état de sérénité et de liberté corporelle, une attitude constructive pour mieux gérer sa vie.
Au plaisir de vous accueillir...
Anne-Sophie
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