Reconnue par l'ABEPY et l'UEY
Cette formation est accessible à toute personne, qui souhaite approfondir la connaissance du Yoga. Il suffit d'écouter son corps. Le yoga est au delà du sport, au delà des discours, la voie qui mène à soi... Entrer dans une première année yoga, c'est apprendre à connaître son corps, venir à la rencontre de son être profond, lever le voile face à son égo... c'est aussi découvrir la joie pure, sortir du conditionnement humain... Une formidable expérience à vivre pour sa réalisation personnelle ou dans un but professionnel.
Patricia
Dates de la 1ère année
7 we samedi et dimanche, de 9h à 17h
Possibilité de loger et prendre les repas sur place
moyennant participation.
· 19 et ctobre
· 16 et 17 novembre
· t anvier
· 7 et 8 mars
· t vril
· 16 et 17 mai
· 30 et 31 mai
Première Année
Cours donnés par Annick Massart et Patricia
Blicq, Professeurs de Hatha yoga et Kundalini
yoga diplômée.
Etude approfondie des différents groupes de postures de
yoga. Ce travail est inspiré par la précision dans le
physique de l’enseignement de Iyengar.
Nous apprenons également:
· les techniques respiratoires
· les bandhas de base (serrures du corps)
· les éléments de base de la physiologie orientale,
comme par exemple les nadis, les chakras, les
koshas etc.
· En philosophie, Amrit kaur viendra tout
spécialement pour nous faire partager son
expérience. Nous ressentons et vivons et les
premiers sutras de Patanjali, base du yoga.