Formations en Programmation Neuro Linguistique
1 We/moispnl signifie "Programmation Neuro Linguistique" car le cerveau est comme un ordinateur auto programmé et entièrement reprogrammable via la linguistique, donc le langage verbal, mais aussi en passant par le kinesthésique, c'est à dire par le corps.

Nous allons utiliser des techniques d'ancrages spatiaux, en se déplaçant dans l'espace, et d'ancrages au niveau du corps pour annuler, par exemple un ancrage négatif.



Par exemple, imaginez que chaque fois que vous voyez une verte cela vous rappelle une personne que vous détestez qui en avait une, et crée chez vous un mouvement de recul automatique, et que votre meilleur ami vient d'acheter un verte !

C'est ce que l'on appelle un ancrage; la réaction physique est ancrée dans le corps, par une émotion négative.

Il est donc possible d'ancrer une ressource, càd une émotion positive qui va venir annuler l'ancrage négatif.



De la même manière, pour quelqu'un qui serait stressé aux examens, il est possible d'ancrer une ressource, par exemple un sentiment d'estime de soi, en un point du corps qu'il pourra ensuite activer le moment venu.



Comment se programme-t-on ?

Jusqu'à l'âge de 6 ans environ, nous observons notre entourage et nous nous programmons en fonction de ce que nous voyons, de ce que nous entendons, de ce que nous sentons.

Par exemple un enfant cadet apprendra en observant les réactions de ses parents suite au comportement des aînés.



Il apprendra ainsi à avoir un comportement donné dans un environnement donné.

Il saura que l'on peut être tout nu dans la salle de bain pour se laver mais pas en public.

Il apprendra que l'on mange avec des couverts mais au fastfood on peut manger avec les doigts.



Il mettra au point des stratégies et développera des capacités pour obtenir ce qu'il veut en fonction de ce qu'il a observé et testé.

C'est ainsi que certains enfants ont appris qu'il suffisait de demander pour obtenir, d'autres qu'il fallait insister et pleurer jusqu'à ce que maman craque et d'autres encore ont appris que ce n'était même pas la peine de demander, qu'ils ne devaient compter que sur eux-mêmes.



Nous avons également intériorisé des valeurs et mis en place des croyances qui seront déterminantes dans notre façon de nous comporter.

La Pnl va aider à déterminer ces croyances, souvent inconscientes qui empêchent de modifier le comportement.

Exemple: Dans ma famille, seuls, les hommes savent conduire. Donc, j'ai intégré la croyance que c'est comme ça partout et que moi, qui suis une femme, je suis incapable d'apprendre à conduire. Il en résulte que je ne vais même pas m'autoriser à essayer d'apprendre.

Ces comportements seront aussi déterminés par mon identité; "Une fille ne se comporte pas comme un garçon !"

Et pourtant, à l'heure actuelle, il y a des hommes au foyer avec des femmes qui travaillent.



Reprenons l'exemple de cette dame qui avait intégré au niveau de l'identité le fait d'être une bonne mère, et plus rien d'autre. Quand elle a compris qu'elle voulait à nouveau être une femme à part entière, libre de toute contrainte maternelle, ses enfants ayant tous la trentaine, elle s'est donné la permission de modifier son comportement pour se sentir mieux et rétablir son identité.





La Pnl permet donc de :


Découvrir le pouvoir de nos cinq sens dans la communication

Communiquer de façon positive et constructive


Apprendre à gérer ses émotions


Comprendre l'autre en restant fidèle à soi-même


Apprendre à décoder le langage non verbal


Comprendre comment nous nous sabotons et y remédier


Guérir le passé


Atteindre nos objectifs en nous respectant et en accord avec notre entourage


Comprendre la mémoire du corps et communiquer avec notre inconscient

Déprogrammer les schémas qui nous empêchent d'avancer

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