Faisant partie de la famille des thérapies énergétiques, l'EFT (Emotional Freedom Technic) peut s'avérer très utile dans l'accompagnement tant en coaching qu'en thérapie pour apaiser les émotions du coaché.

Cet outil peut également s'utiliser en auto-traitement pour apaiser sur le moment même une émotion, une douleur, une fatigue... notamment ressenti par le professionnel après une séance.


Objectifs

- Diminuer le stress émotionnel

- Travailler sur les croyances négatives
- Renforcer les ressources du coaché

Formation donnée par Sonia Piret, fondatrice de Wincoach, école de coaching.
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